SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem sie spytac czy takie dawkowanie AAKG mega Hardcore+TCM bedzie dobra DT-aakg8 kaps. 30-40min przed treningiem,TCM 4 kaps po treningu DNT-TCM rano na czczo 4kaps aakg mam 120kaps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-11-24 11:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co? jak? kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moje pytanie dotyczy dawkowania supli. suple i proponowane dawkowanie: bcaa (okolotreningowo ile?) aakg (przed siłką i mocnym biegiem ile?) izo+ (okolotrenigowo) volumaize (w trakcie treningow 2h i po treningowo) cm3 (z ranca na czczo 30min przed posilkiem) ostrowia (do sniadania:) jako uzupelnienie i dla smaku, okolotreningowo- w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-11-22 20:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność - jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Choruję na insulinooporność, czy można równocześnie lecząc się metformaxem brać kreatynkę, aakg mega hardcore?? Tu jest arginina i cytrulina w tym aakg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2022-04-29 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blastex - Beta Alanine Creatine Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie suplementuję się beta alaniną, aakg i bcaa, zamierzam do tego potem dorzucić kretke. Teraz czas na ponowny zakup, bo kończą mi się te produkty i znalazłem przypadkiem tą mieszankę, zawierającą wszystko co mi potrzeba, w dobrych ilościach: Jabłczan kreatyny 1050mg Ester kreatyny 1050mg Monohydrat kreatyny 1050mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-06-13 20:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam na imie Kamil, lat 20, 68kg, chodze na silownie juz okolo 6-7 miesiecy. Forme mam dobra z czystej perspektywy jak patrze na ludzi z kategorii do 70kg (ktorzy trenuja). Typ: ekto. Ciezko mi przytyc, baaardzo ciezko. Moja dieta to 3200kcal przy 3-4 razy w tyg trenowaniu. 300-400g wegli, 130-160g bialka, 70-90g tluszczy. Dieta zaczeta od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2015-11-05 05:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce dorzucić tyrozyne do suplementacji. Jestem w okresie redukcji. Przed tre wjeżdża kreatyna, cytrulina, kofeina, aakg i joha. Aakg mi się kończy i nabyłem tyrozyne. W 2kaps jest 1140mg starczy dla gościa 90-95 czy podbić ? W dni bez treningu dawać na czczo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2022-10-26 08:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i Nitrobolon 2 POMOCY?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko! Jaka jest różnica między AAKG a Nitrobolonem? Poczytałem dość sporo na ten temat ale odpowiedzi zaprzeczają sobie wzajemnie. czy dobrze mysle że AAKG zwiększa tylko wydolność i pobudza organizm a Nitrobolon powoduje efekt pompy mięśniowej i nic więcej? Czy warto brać którys z tych preparatów po pół roku ćwiczen na redukcji czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2018-06-24 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan? czy dobre odzywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] byc koxem :) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, cm3, vital pack 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200 zl (planuje cykl: mass xxl, aakg, Calcium Zinc Magnesium 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): na zdjeciu. trzymam wage 11 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-12-11 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na stormie - cos jeszcze? - masa stoi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłownię doszlo mi 10 kg ale to juz jakis czas temu, teraz stoje w miejscu i nie moge ruszyc wagi, 78/79kg to max. Dbam o jedzenie. Dopiero zacząłem cykl na stormie i mam pytanie czy cos dokupic jeszcze? Mam w domu gainera i mono. Myślalem jeszcze o białku i aakg, choc nie jestem pewny czy aakg jest mi potrzebne. Macie moze jakies pomysly?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-03-04 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po dlugiej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polowe zajmie fizjoterapia ale juz teraz chce zaplanowac cykl. Wiec przez pierwszy miesiac po powrocie planuje cwiczyc dosyc lekko z bialkeim tylko a potem cykl z nitro 2,aakg,carbo i gainfast zeby podgonic troche to co stracilem.I tutaj moje pytania: czy carbo brac przed i po treingu czy tylko po? czy zmniejszyc dawki nitro i aakg jak je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-11-12 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - podstawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dotychczas stosowałem tylko białko i kreatynę, zależy mi głównie na lepszym przyroście mięśni i regeneracji. Zakupiłem VITAMINALL VITAMINS & MINERALS i zastanawiam się jeszcze nad kupnem AAKG, cytrulinę lub BCAA. Chciałbym się zmieścić w 100 zł więc kreatyna + któraś z tych 3 rzeczy wchodzi tylko w zakup. A więc moje pytanie brzmi, który [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2021-12-18 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam ,dzis zakupilem gainbolica 6000(4kg),4 blistry bcaa olimp,3blistry glutaminy olimpa, aakg treca 120 kaps, i 2kg carbo . Ja mam zamiar brac to tak: Bcaa- tylko dni treningowe 5kaps 30min przed i 5kaps po treningu Glutamina - Dni treningowe: tylko 3 kaps 30min po treningu Dni nietreningowe 3 kaps przed snem Aakg - 8 kaps 30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-11-05 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kopa-pobudzenie i chęci do treningu ale też na równi z tym żeby ten booster dawał dobrą pompę na treningu. doświadczenie mam niewielkie z tego typu środkami. brałem kiedyś aakg solo, shotgun'a v3 i white flood'a. aakg pompowało faktycznie, shotgun mizerota a WF miażdżąco działał na moje ciśnienie, bo brałem go podczas cyklu na prolce i dece i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2010-11-04 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Power_V2_i32106_d380x380.jpg Opis - Doskonały w celu zwiększania masy czy siły mięśniowej - Zawiera tylko i wyłącznie substancje o potwierdzonym działaniu! - Bez zbędnych dodatków i pseudo-innowacji o wątpliwej skuteczności - Nie zawiera kofeiny i innych stymulantów Sfd Pure Power v2 to nowoczesny preparat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2015-02-15 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta? prosze o poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    6-6.30 6g Atp Creatine 7 okolo 300g platkow owsianych 7.30 2 miarki Muscle Juice 500ml mleka okolo 11 z 5 kanapek w szkole 14 na przemian ryz makaron kasza gryczana +piers z kurczaka wolowina itp.+ warzywa 17 5 caps AAKG przed treningiem okolo 18 6g Atp Creatine 20-21 5-6 jajek odrazu po posilku szejk z 2 miarek 21:30 sen moze ta dieta jest nie za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-11-09 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla początkującego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a czy przyjmując sporo białka w posiłkach kupić jeszcze odżywkę białkową czy lepiej AAKG MEGA HARDCORE? na czym będą lepsze przyrosty mięśniowe? ćwiczę od miesiąca i zastanawiam się nad tym AAKG. jakie efekty będę miał po tym?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2010-10-27 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do zmarnowania :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do zmarnowania :D Dwie puchy CP, Pol puchy mono universala, BCAA Dymatize, ZMA Dymatize, Gluta T6, WPC, AAKG Treca, CARBO Bral bym tak: DT: 10 g CP przed treningiem 10 g CP odrazu po treningu 8 kapsów AAKG przed treningiem 5 tabsow BCAA przed treningiem 10 kaspow Gluty t6 odrazu po treningu CARBO odrazu po treningu Porcja WPC 30 min po w/w suplach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-08-26 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie aktualnie posiadam 150+kapsulek hmb i 50+/- Aakg Mam diete waze 75kg mam 178-180wzrostu i mam 15lat. chodze na silowanie, moim celem jest sie dobrze wyzezbic i spalic tluszcz bo ze waze 75kg przy tym wzroscie to widac sporo tluszczu na brzuchu. MAm zamiar jak mi sie sonczy Aakg i Hmb kupic jakoms kreatyne albo nitrobolon i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-05-27 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jak długo mozna stosować aakg.Ponieważ chciałem zrobic cykl na nitro2 i w przerwie po cyklu brać samo aakg również 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-08-20 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+cm3+AAKG, dawkowaniee

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam tak jak powyzej, wszystko razem na 30min przed treningiem, tj: 25g bcaa acivtlab 4caps cm3 3kap aakg od sfd + 3 kkapy aakg po treningu????? mono biore rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-05-30 15:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)